Я заканчивала тренерский курс в группе с... ветераном чеченской войны, бывшим спецназовцем, выбравшим профессию тренера шейпинга к тогдашнему моему удивлению.
Сегодня я уже около 10 лет работаю с самыми разными людьми и вижу, что шейпинг привлекателен для многих мужчин: спортсменов и танцоров, военных и программистов, стремящихся вернуть былую форму или обрести сильное, здоровое, красивое тело.
Возрастной диапазон самый разный - от 5 лет до более чем 70-ти...
Отзывы о программе самые неожиданные:
Илья 28 лет, пловец: в шейпинге работают все мышцы, даже те, о существовании которых ты забыл
Игорь Борисович Чарковский, 72 года, профессор, академик, руководитель отдела по изучению резервов человеческих возможностей при академии наук, известный создатель метода высокого физического развития и абсолютного здоровья: это очень серьезная вещь, способная изменить человечество к лучшему...
Отзывам и рекомендациям мы посвятим отдельную страницу, однако здесь мне бы хотелось сломать стереотипное представление о шейпинге как о гимнастике для женщин.
Шейпинг - это технология для настоящих мужчин, способная подарить вам то, что с вами никогда не случалось!
Сначала мужчины приходили на занятия, наблюдая за изменениями своих жен и подруг, удивляла не только изящная фигура, но и сила, выносливость, физические возможности.
Далее шейпинг заинтересовал профессионалов: спортсменов, танцоров, ведь кроме коррекции фигуры, развиваются любые физические данные, повышается как общая работоспособность, так и любое заданное качество.
Сегодня шейпинг доступен широкому населению и любой, кто готов принять в свою жизнь правила и рекомендации шейпинг-программ, получает неизменно превосходный результат!
Разработка концепции мужского шейпинга была осуществлена, задолго до 2000 года - года выхода в свет первой "мужской" видео шейпинг-программы. Основное звено этой концепции - математическая модель, описывающая фигуру мужского шейпинг-эталона, была разработана ещё в начале девяностых.
Что же такое мужской шейпинг-эталон?
Это оптимальное состояние тела, построенного в золотых пропорциях, обладающего всеми необходимыми признаками здоровья и физического развития: силой, гибкостью, выносливостью, координацией, быстротой реакции и отменным здоровьем.
